LIFE PRO CLUSTER DEXTRIN 600GR NEUTRO
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LIFE PRO CLUSTER DEXTRIN:
En los deportes tradicionalmente conocidos como deportes de resistencia los hidratos de carbono se utilizan a menudo durante el entrenamiento como medio para obtener energía rápida durante la práctica deportiva .
Entre los carbohidratos más populares , en los últimos años ha adquirido un papel importante el uso de ciclodextrinas o dextrinas cíclicas altamente ramificadas .
La ciclodextrina se obtiene a partir de la degradación enzimática del almidón , lo que genera un carbohidrato con una mejor absorción y un menor vaciamiento gástrico. Su glicación similar al agua facilita su paso por el tracto digestivo y su concentración en sangre, lo que supone en muchas ocasiones la ausencia de molestias en personas sensibles a otros carbohidratos.
Estas características permiten que en aquellos deportistas que necesitan un aporte continuo de hidratos de carbono , sufren molestias regulares debido a la digestión o tienen alguna patología de origen gastrointestinal, se convierta en una de las opciones prioritarias de suplementación de hidratos de carbono.
Por otro lado, en aquellos deportistas de otras modalidades cuyo entrenamiento no pertenece a las modalidades de resistencia , pero que tienen requerimientos energéticos muy elevados, el uso de ciclodextrina puede ser una opción inteligente para introducir un aporte calórico extra rico en los periodos cercanos al entrenamiento.
Por último, hay que tener en cuenta que el consumo de hidratos de carbono durante el ejercicio obedece a diferentes transportadores cuando se consumen en grandes cantidades , esto quiere decir que bajo cantidades medias de hidratos de carbono es suficiente el consumo de una fuente de glucosa como la ciclodextrina. Sin embargo, en aquellos deportes donde se consumen grandes cantidades de hidratos de carbono (superiores a 45/60/g), la combinación de ciclodextrina con fructosa en proporción 2:1 puede ser una buena opción para aumentar la cantidad total de hidratos de carbono durante el ejercicio.
Beneficios:
- Facilitación del vaciamiento gástrico.
- Digestión mejorada en comparación con otros carbohidratos.
- Facilidad de incorporación durante periodos de intra-entrenamiento.
- Obtención de energía rápida durante el ejercicio.