El magnesio se trata de un mineral fundamental para nuestro organismo. Sin embargo, a pesar de ser tan importante, en realidad no es popularmente tan conocido como otros nutrientes esenciales, muchas personas presentan deficiencias en este mineral tan importante, y lo desconocen.
Para conocer su importancia, encontramos magnesio en más de 300 enzimas distintas en el cuerpo, siendo como veremos a continuación el responsable de la creación de trifosfato de adenosina (ATP, las moléculas de energía del cuerpo), la formación de huesos y dientes, la acción del músculo de nuestro corazón, la relajación de los vasos sanguíneos y la regulación de los niveles de azúcar en la sangre.
¿Por que es tan importante el magnesio?
- Vital para la liberación de la energía.
- Forma parte de los huesos.
- Fundamental para hacer el ADN.
- Interviene en el mantenimiento de los huesos, dientes y el corazón.
- Favorece y ayuda en la formación de proteínas.
- Interviene en la transmisión y contracción de los nervios.
Modo de empleo: Tomar 1g al día antes de dormir, diluido en agua. Si lo toma por indicación del medico o dietista, haga caso a sus indicaciones.
Presentación: Envase de 300g
