Este BCAA es perfecto para antes del entreno o como intra entreno, por el incremento de Leucina en el Ratio, si tomáramos 4 tomas de BCAA 8.1.1 (2 antes y 2 durante) estaríamos tomando 12 g de Leucina por 1,5 g de Valina y 1,5 g de Isoleucina, el bote lleva 133 tomas con lo que obtendríamos 33 tomas de 30 g, acompañado con ciclo dextrina (clusterdextrine®) y isomaltulosa (palatinose®) para proporcionarnos una asimilación completa y un pico de energía.
Propiedades basado en estudios con 2 tomas o menos de BCAA 8.1.1 de Black Line (6g Leucina) Un estudio demostró que 4 g de leucina al día antes del entreno aumenta un 9% la fuerza. La suplementación con L-Leucina en dosis de 45mg/kg de peso corporal al día aumentaba la concentración de L-Leucina en plasma, las concentraciones totales de BCAA, el aumento de potencia en el tren superior, así como la disminución del cansancio. Con 3gr de L-Leucina o 0.05gr por kg de peso corporal para estimular al máximo la síntesis de proteína en el organismo.
La Leucina es el único aminoácido capaz de inducir la síntesis de proteínas musculares como un nutriente independiente. La L-Leucina y su metabolito HMB son interesantes por su capacidad anabólica. El HMB son las siglas de ß-hidroxi-ß metilbutirato, un compuesto natural que se produce en nuestro organismo durante el metabolismo de la L-Leucina.
Modo de empleo: Tomar 1 toma con agua antes del entreno, y 1 toma durante, se puede duplicar la dosis dependiendo del peso corporal.
